2019生活清单
极简主义
simple life
2019.02.12
简化衣食住行
1.
把“断舍离”理念渗透到生活角落,剔除不必要的杂物。
2.
减少不必要的购物和淘宝时间,购置物品少而精。
3.
拒绝暴饮暴食,多吃健康食物;多喝白开水,少喝有色饮料。
4.
房间简约整洁,减少繁复摆设,定期打扫,换洗家居用品,使用节能环保家电。
5.
近距离出行使用单车或步行,低碳环保共筑美好家园。
simple life
简化人际交往
1.
确保一定的独处时间。
2.
与灵魂伴侣生活,多抽时间陪伴家人。
3.
用心处理十分重要的人际关系。
4.
减少或谢绝无效社交。
simple life
简化需求欲望
1.
服从真实内心,了解真实欲望,不盲从,不跟风,不随波逐流;不妒忌,不眼红,不盲目羡慕。想要房就买,想来新时代你就来!自己的生活,不需要别人定义。
2.
明确自己的需求,从源头节约,拒绝冲动消费,切实需要的物品要买高性价比,质量过关长期耐用的。不管是买奢侈品还是买车,大都是贬值的,买房最靠谱,新时代更靠谱!
simple life
简化精神精力
1.
专注于1-3项真正想从事的精神活动,不三心二意,不盲目浪费自己的时间与精力。
2.
建立处理各项生活事务的“小系统”,处理事情流程化。
3.
选择性“擦除”记忆,人生要向前看而不是活在过去,尤其不开心的记忆,忘记吧。
4.
养成良好的生活习惯,早睡早起,定期运动,物归原处。
5.
擅用时间管理技巧,平衡工作生活。